Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina.
Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili.
Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere.
Il cuore di questo metodo è nella sincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forza sono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina.
E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni.
GIORNI E ORARI
Giovedì: dalle 19.30 alle 20.45
PER INFORMAZIONI i: Tel. 346 302
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Luogo: Lombardia - Capriate San Gervasio
Aggiunto a 1 mese fa e scade il 4 May
ID annuncio: 76831
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