corso Autodifesa - Difesa personale Monza/Brianza AUTODIFESA E DIFESA PERSONALE MONZA/BRIANZA nel nostro centro si lavora su tutti e 4 i livelli: Fisico, Tecnico, Mentale e Emotivo impara a gestire paura, ansia, stress e rabbia impara a gestire tutti i tipi di aggressioni da quelle a mani nude a quelle con armi di vario tipo e pericolosità Seregno (MB)